άσκηση

Ο πόνος στη μέση φέρεται να έχει απασχολήσει τουλάχιστον 7 στους 10 ενήλικες, ως πολύ συχνός, στις συνθήκες της σύγχρονης ζωής

Το περπάτημα είναι μια καθημερινή δραστηριότητα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως επιτυχής μορφή άσκησης, που βοηθά την υγεία.

Επιστρέφει στη Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης το φεστιβάλ σκυταλοδρομιών δρόμου Βίκος Street Relays

Το τρέξιμο κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται όμορφα. Έχετε, ωστόσο, πάντα στο μυαλό σας πως όλα τα πράγματα αξίζει να γίνονται μόνο με μέτρο: Μέτρον άριστον!

Σκοπός είναι να προωθηθεί η χρήση του ποδηλάτου, η άσκηση μέσα από την ποδηλατοδρομία και ο υγιής τρόπος ζωής!