Κόπωση στα μάτια από το σύνδρομο θέασης υπολογιστή

Τι είναι το Computer Vision Syndrome

0 112

Την περίοδο της οικονομικής κρίσης έχει παρατηρηθεί ότι έχει αυξηθεί ακόμα περισσότερο η χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή, μαζί με την μεγάλη χρήση του διαδικτύου. H πολύωρη χρήση του υπολογιστή όμως προϋποθέτει προσοχή, επειδή καταπονούμε τα μάτια και το σώμα μας.

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο και στην χώρα μας πάσχουν από το CVS (Computer Vision Syndrome). Θα μπορούσε να ερμηνευθεί σαν μια μάστιγα της εποχής μας για τους ανθρώπους που εργάζονται μπροστά στην οθόνη ενός ηλεκτρονικού υπολογιστή.

Εμφανίζεται προς το τέλος μιας πολύωρης κουραστικής μέρας στο γραφείο ή και στο σπίτι μπροστά στο PC. Ερεθισμένα μάτια, που είναι στεγνά, κόκκινα, δακρυσμένα με θολή όραση, με πόνους στην πλάτη και βάρος στο κεφάλι είναι λίγα από τα συμπτώματα του CVS.

Ένα μεγάλο μέρος του προβλήματος οφείλεται στο ότι οι χαρακτήρες γραμμάτων και εικόνων στο PC σχηματίζονται από pixels αντί για συμπαγείς χαρακτήρες. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τα μάτια να χρειάζεται να καταβάλουν μεγαλύτερη προσπάθεια να διακρίνουν ένα κείμενο σε ένα κομπιούτερ από ότι σε ένα τυπωμένο έντυπο.

Αυτό προκαλεί έντονο ερεθισμό και κούραση στα μάτια. Άλλη αιτία είναι το ότι η οθόνη του PC δημιουργεί ένα πεδίο στατικού ηλεκτρισμού που επιδεινώνει την ξηροφθαλμία, που ούτως η άλλως προκαλείται από την πολύωρη εργασία στον υπολογιστή. Επίσης τα προβλήματα που δημιουργούνται, από την πολύωρη στάση μας μπροστά στον υπολογιστή, στον αυχένα, την πλάτη ή τους καρπούς των χεριών επιδεινώνουν το πρόβλημα.

  • Τουλάχιστον ο ένας στους 2 εργαζόμενους μπροστά σε οθόνη, εκδηλώνει κάποιο πρόβλημα με τα μάτια του.
  • Είναι εντυπωσιακό ότι το 31% των ατόμων ηλικίας άνω των 18 ετών αφιερώνουν ήδη τουλάχιστον 5 ώρες την ημέρα μπροστά σε ένα κομπιούτερ, tablet ή smartphone, τα συμπτώματα αυτά πιθανότατα θα καθίστανται ολοένα πιο συχνά.

Κατά τους ειδικούς, τον μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν τα άτομα που περνούν τρεις ώρες την ημέρα και πάνω μπροστά από την οθόνη, καθώς η οπτική κόπωση μπορεί να οδηγήσει στην ανάγκη για γυαλιά οράσεως.

Τα συμπτώματα του Computer Vision Syndrome (C.V.S.) είναι:

  • Πονοκέφαλος
  • Πόνοι στον αυχένα και στην πλάτη
  • Θολή όραση (κατά τη διάρκεια ή και μετά)
  • Κούραση και υπερένταση των ματιών
  • «Κάψιμο» στα μάτια
  • Αίσθηση βάρους στα μάτια
  • Ξηροφθαλμία
  • Δάκρυα
  • Φαγούρα
  • Απώλεια της ικανότητας εστίασης
  • Χαμηλή απόδοση στην εργασία.

Κάνε εγγραφή και ενημερώσου αυτόματα για ό,τι νέο δημοσιεύεται!

Η ιστοσελίδα memetro.gr χρησιμοποιεί cookies για τη βέλτιστη εμπειρία πλοήγησής σας. ΑποδέχομαιΠερισσότερα